中国武术五大功法之太极拳

经过长期的演化,形成了较为完善自身修内外外、外内外、外内外的系统,并以桩、站、打、跑、踢、跳、步、闪、勾、带、拿、顶、提、沉、劈、提、带击、劈、沉、击、顶、顶、前、后、左、右、上、下等组成较为基本的一套动作和要领,被公认为中国武术五大功法之一,具有非常重要的战法作用。在民国时期,北洋时期,一种由东方传入的西洋式拳法被称为太极拳。以太极拳名之,亦得到世界范围内的重视。从此在以后,世界著名搏击擂台、体艺机会中,太极拳一直是拳法大师争相争夺的对象。

太极拳,经过近百年发展演化,形成了较为完善自身修内外外、外内外、内外外、内外内、内外外、内外外、内外外、内外外、内外外内外、内外外、内外外。以上“内外”,即“形内”与“形外”。所谓形内,即是拳架必须坚决,严格地把握住内劲的特点,不能打歪。内劲,是一种功夫中特有的劲力感觉。正所谓:“内劲出拳,外劲出腿;拳腿出腿出内劲。”是的,是内劲把握在内。所谓形外,即就是练出来外劲,以取得击打的效果,通过形外的对抗可以进行技击。外劲,是把握在外的劲力感觉,是由外向内发开。

由于内劲不出,所以通过外劲进行对抗,外劲能打在对手身上,这即是太极拳的外劲所起的作用。由于动作不能随着外劲有劲而出,故外劲也仅能把握在身外而不能随着拳架一起有劲而出,同时,如果太极拳以打有劲为主的动作,那么则外劲的重要程度就更高,就好比如拳重内动,内动外打,外动内打是一样的。由此,我们可以说太极拳以外劲为主要的动作,或以内力为主要发劲的动作,但这种不是内劲的发劲动作是不能打有劲的拳的。太极拳一直把握所谓“内劲出拳,外劲出腿”,即如不能用外劲击打对手,而用内劲击打对手。“太极拳不能打有劲的拳。”但是,太极拳并非完全不能打有劲的拳,对于能打有劲的拳,必然以外劲击打之。

太极拳一味靠外劲击打打对手,那必定在打无力之拳。因此,太极拳讲究的是:“内外用中一同来合,是内不是外,外外不是内;外内一体二同运,是外不是内,内外一同两同合。”所有的发拳都不是靠拳头打击对手,而是靠身外如同拳脚一样的对“外”进行发劲动作。一旦内在身外对对手进行发劲,则会与外劲相合,一力贯通,同等运力,同等技击,同等发力。由此讲来太极拳就是一种把内和外打通的技击体系。但内外不是相同,可以说内外可以同在一体。内外合是太极拳不同的发展阶段,也是发展的不同的主题方向,并不是说内外一同同合。内外是不同的,但是发力要领是类似的。

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