「寻味经典·杭州π」空手之道 君子之拳

一袭白衣、两相鞠躬。在杭州狮魂空手道威道场,一群身缠各色腰带的小“道友”们正在身体力行“始于礼,止于礼”的空手道精神。

冲拳、后手直拳、冲顶膝、格挡、外受、手刀、横踢……一招一式,孩子们学得稚嫩又认真,用力又克制。

空手道最早称为“唐手”,是一种磨炼精神、体魄、技术,探究真善美的体育技术。“礼”是空手道的灵魂,是武道精神、文化内涵的外在体现。如今,这项古老的运动正日益被推崇为全民健身的体育项目。

道场里孩子们一招一式认真练着,场外的家长们在外等着。他们正盯着里面自己家的孩子一刻也挪不开眼睛。

周静妤今年6岁半,已经学空手道3年了,前不久刚被授予黄带。小静妤的妈妈章女士不着急看里面的训练情况,正“战术性”喝水。

练空手道难免磕着碰着。面对“为什么把孩子送去练空手道‘挨打’?”这样的问题,章女士很淡定:“我是柯南迷。‘名侦探柯南’里,主角毛利兰的空手道一招制敌,很酷。”她还看过一部电视剧,有这样一段情节:身为心理医生的女主角,给有暴力倾向的病人看诊。其间病人发病,女主角用专业能力安抚住了病人。当打开门,男朋友焦急冲上去问她:“你可是黑带,怎么不用空手道制服他?”

“在我看来,身负‘黑带’,是使用专业能力的前提和底气。‘黑带’不仅是证明她的能力,更是让她有自信,可以面对暴力临危不惧、妥善处理。我希望静妤以后有这样的底气,不欺负别人,也不受别人欺负。再往深一步想,等她长大后,可以有不畏惧困境和压力、不被环境裹挟的底气,能有独立判断和自由选择说‘不’的底气。”章女士说。

“像周静妤妈妈这样的家长,在我们这里不算少数。”有着20多年教学经验的中国空手道协会全接触委员会副主任、杭州空手道队总教练胡欧威谈到,“孩子通过不断训练,防守自卫能力也在不断提升。通过空手道练习,更能磨炼出坚定不移的意志,面对突发情况也能处变不惊。”

与大多数习武者一样,孩子们学习空手道,首先要学会的就是如何不挨打。第一个动作就是格挡,保护头部:“发生争执时,先保护自己,才能想着去反击。久而久之,这会形成肌肉记忆,伴随终身。”

胡教练说,在他的道场,就有许多孩子来练了一段时间空手道后,就如同参加了“变形记”,从调皮捣蛋到彬彬有礼,从胆小怯懦到自信坚定,前后判若两人。还有许多空手道陪伴十几年的老学员,结婚后又把自己的孩子送来练习空手道,陪伴孩子共同成长。

“‘礼’是空手道学员的第一课,也贯穿了空手道训练的始终。”胡欧威讲解起空手道中关于“菊与刀”的矛盾与统一:

习武之人,最重礼仪。当你进入道场时,须面向训练场行礼,同时说两声“Osu!”,第一声表示对道场感谢及道场上学员之尊敬,第二声表达敬畏,对对手、对训练的敬畏、对规则和精神的敬畏,这是空手道的入门级“配置”。如果有教练在场上,要主动用“Osu!”打招呼,表达对教练的尊敬。此外,在练习中如果被对手有效击打(有保护措施的情况下),要向对手说“Osu!”,表达感谢,感谢对手指出了你的弱点。

空手道分为奥运空手道和全接触空手道两大类。奥运空手道通过比赛、拿奖牌不断攀登高峰。在比赛时,武者追求一击必杀的同时,也讲求“寸止”。即拳头达到对方距离一寸之处停下来,不与对方发生肢体接触。这既是处于安全性的考虑,也要求武者收放自如,有隐忍自控的能力。

相比之下,全接触空手道更倾向实战。“寸止”的精神同样有用,它代表着隐忍和谦让。而全接触空手道也不是广义上的野蛮搏斗,更多的是一种君子之拳,兼具体育刚性,艺术灵性与美学感性。

“事实上,在道场里练习时,会不停变换对手。遇到强劲的对手,要不畏惧强大;遇到弱小的对手,要学会包容;遇到旗鼓相当的对手,就要拼尽全力,这才是空手道的‘道’。”胡欧威说,“君子之拳”不仅仅只是需要身体上的“武器”,“心、技、体”的统一与修行,才能帮助练习者真正懂得什么是“空手道”。

著名体育教育家马约翰先生曾说:“从体育运动中懂得忍耐,知道如何面对挫折、学会更好与人相处。体育是培养健全人格的最好工具。”这样的收获,或许才是这些“狠心”的家长们最看重的。

真正的高手,永远会面对一个“入门”的问题,这道门只有在更深远的经历、感悟中才能打开。

任何一种体育项目,要练好必然要经过一番磨砺。年仅23岁的杭州市空手道队教练组成员张宇超,12岁开始练跆拳道,受过许多伤,拿过许多好成绩,当然也有低谷期。在学习跆拳道第8年时,他遇到瓶颈期,转而开始练习空手道。

“我热爱体育,痛并快乐着。”多年的习武经历,让他从一个有些自闭的小男孩长成了一个阳光大男孩,“每个男孩子都有一个武侠梦。那时我立志,不被其他小朋友欺负。”

“从跆拳道转而练习空手道,给我打开了新世界的大门。”他曾与一位世界冠军练习,“是个小女孩,我刚抬腿,她的拳头已经到我的下颚了。我当时就觉得,我要进入这个新世界。我要站得更高,看得更远。”

与年轻的张宇超相比,有着26年空手道修习经历的胡欧威总教练,则更沉稳。他说话干脆利落、眼神坚定,让人乍一看就知道他是“有功夫在身上的”。

胡欧威十五岁开始练习空手道,师承中国(大陆)极真空手道早期创始人龚寒,怀揣着对空手道的热爱,凭借良好的身体素质,成为国内最早一批空手道运动员。他成绩斐然:曾获得1999年上海空手道邀请赛70公斤级金牌;2000年上海国际武术博览会空手道国际邀请赛无差别银牌;2001年华东地区空手道邀请赛70公斤级金牌……然而他认为这些都只能代表过去:“空手道真正强大的不是能打败多少人,而是通过空手道的练习过程,达到内心和精神上的强大。”

不同人生阶段,会有不同的领悟。心怀悲悯、反复沉淀,如今的胡欧威,更致力于教授、推广空手道,传播空手道的精神,这也许是他的另一道“门”。

关于空手道的起源,众说纷纭,但“起源于中国,发扬于日本,风靡全世界”普遍被认同。

“空手道招式中,许多动作来源于南拳,例如白鹤拳、形意拳、八极拳等等;许多招式名称的发音仍是闽南话。”胡欧威解释说,经过日本的发展与创新,原始的空手道逐渐被赋予了特殊的文化内涵和精神内涵,但是无论经过怎样的变革与创新,空手道都表现出与中国武术相似的因素。

“2016年8月,国际奥委会全会表决通过,空手道进入2020年东京奥运会。这也是空手道项目首次亮相奥运会。”对于空手道进入奥运会这件事,胡欧威倒是毫不意外:“空手道的受众面很广,而且接触空手道让我看到了它的无限可能,也希望空手道的精神可以走进千家万户。”据他估计,杭州市目前有5000余名空手道练习者,3周岁到58周岁的都有。

而今年的亚运会,就在自己的家门口举办。胡总教练和他的团队也积极参与其中。他们组织承办了杭州市阳光体育少年空手道锦标赛、第十五届极真狮魂全国空手道俱乐部锦标赛、首届浙江省阳光体育少年空手道锦标赛、第二届长三角地区青少年空手道公开赛、浙江省青少年空手道联赛(杭州站)、全国青少年空手道锦标赛,这些都属于亚运会预热赛。

同时,他们选送的空手道学员表演,也有望亮相亚运会开幕式。此外,他们还负责一些赛事场馆的保障。

“亚运会在家门口召开,我们要尽自己力量拉满亚运会的‘氛围感’,同时也希望进一步推广空手道这个全民健身的运动,预祝杭州亚运体育年,我们承办的六项空手道赛事圆满举行,中国空手道队亚运会上取得好成绩。”胡欧威说。

在杭州,有许许多多的人与胡欧威、张宇超甚至周静妤一样,沉浸在空手道的世界里,不断磨炼自己,反复沉淀、不断领悟。

临平体育中心场馆历时两年多已完成改造提升,今年秋天将作为亚运会排球、足球和空手道的比赛场馆。值得一提的是,3月31日—4月3日,全国空手道锦标赛将在此率先开打,也算是为杭州亚运会的到来做好“热身”。

我希望有机会带着我的孩子们,去赛场为体育健儿加油鼓劲,也让孩子体会到更快、更高、更强、更团结的体育精神。作为杭州人,我们也会洒扫门庭、开门迎客,给世界人民一个好的印象。

体育是全世界的,我希望能成为传播全民健身意识、传播体育运动精神的一分子。在亚洲各国团结发展经济的同时,通过亚运会提升亚洲人的精神活力,为亚洲的强大和共同繁荣努力。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注