长拳你GET了吗?武术世锦赛项目科普

作为古代的拳种之一,查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。在以上这些拳种的基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成。

1937年,技击学会编著的《国术大全》将“长拳”做为一个独立的拳种,与燕青拳、二郎拳、行拳、六合拳等拳种并列叙述。中华人民共和国国家体育运动委员会成立后,邀请了一批武术专家和学者,以查拳、华拳、花拳、红拳、炮拳以及少林拳等拳种为基础,以四击、八法、十二型为技术和技法标准,选取姿势舒展、大开大合、翻转腾跃的动作,进行重新组合与编排,编创出了被统称为“规定长拳”的甲组长拳、乙组长拳、初级长拳等套路,以及相应组别的剑术、刀术、棍术、枪术套路。规定长拳及器械被作为武术竞赛和在青少年中推广的内容,得到了较为广泛的普及。

依照武术竞赛规则的要求,运动员根据自己的身体素质及运动特长,编创出了有别于“规定长拳”的长拳套路参加“自选长拳”的比赛。

规定套路:国家体委(现国家体育总局)统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路,每个套路是由不同难度和数量的规定动作组成。

自选套路:主要对难度系数动作和指定动作有具体要求。同时,也对基本技术有所要求,具体内容为至少包括拳、掌、勾三种手型;弓、马、仆、虚、歇五种步型和一定数量的拳法、掌法、肘法和不同组别的腿法及平衡、跳跃等动作。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注