小跤手训练“功夫在诗外”

上届省运会,武汉摔跤队夺得6块金牌、团体总分第一。本届省运会,武汉摔跤队的目标是争取获得更多金牌。

作为奥运会和全运会的正式比赛项目,摔跤一直很受各级体校、专业队重视。武汉摔跤队这些年成绩一直不错,曾培养出亚洲冠军、全运会冠军郑攀等名将,其中功勋教练孙茂和他的教练团队功不可没。这个教练团队是老中青结合,教练林毛是和郑攀一批的队员,骁勇善战;年轻教练刘聪是女性,心思缜密。在这个教练团队的带领下,武汉摔跤队在2019年全国第二届青年运动会上9人进入决赛、3人获得名次、2人获得奖牌,队员邓莉还斩获金牌。

今年的省运会比赛,武汉摔跤队将与湖北省体校摔跤队、武汉体院竞技体校摔跤队等实力强劲的对手竞争。为全力争取好成绩,武汉摔跤队已制定好了各种训练和保障计划,正在进行针对性的备战和训练。

武汉摔跤队的队员对大赛也很渴望,特别想在省运会上一展身手。对此,教练组在心理训练上强调“功夫在诗外”,帮助队员们明白为什么训练、如何训练、如何担当。

摔跤比赛是分级别的,体重控制很重要,武汉摔跤队在这方面也很有经验,教练刘聪说:“核心是‘慢降’两个字,就是提前好几个月开始降体重,避免突降对身体引起的不良反应。”

“孩子们正是长身体的时候,训练量也大,要他们看着肉不吃,太难为他们了,所以慢降是比较科学的方法。”孙茂教练最后表示。

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